Semnele de oboseala ale bebelusului

In primele 6 – 8 saptamani, bebelusul nu este treaz mai mult de 2 ore neintrerupte. Daca asteptati mai mult timp inainte de a-l culca, va fi prea obosit, iritabil si va adormi greu.

Semnele de oboseala sunt: bebelusul isi freaca ochii, trage de o ureche sau ii apar pete negre sub ochi. In scurt timp, mamele dezvolta un al saselea simt legat de ritmul somn-veghe al bebelusului si stiu instinctiv cand trebuie sa-l culce.


Diferenta dintre zi si noapte

In primele zile de viata, nou-nascutul va fi treaz exact cand parintii vor sa doarma. Dar dupa 2 saptamani, bebelusul poate fi invatat sa faca deosebirea dintre noapte si zi.

Atunci cand este treaz in timpul zilei, jucati-va cu el cat mai mult posibil, tineti-l in camere luminate si nu incercati sa reduceti lumina si zgomotele normale, precum telefonul, televizorul sau masina de spalat. Daca are tendinta de a adormi in timpul alaptarii, este mai bine sa-l treziti.
Seara, nu va jucati cu el, nu petreceti mult timp vorbindu-i si reduceti zgomotele si lumina. In scurt timp, bebelusul va intelege ca noaptea trebuie sa doarma.