Masajul bebelusilor

Masajul este practicat din ce in ce mai des de catre mame pentru beneficiile sale; reprezinta un moment special de tandrete intre copil si parinte, incurajand apropierea si intarind relatia lor. El joaca un rol important in dezvoltarea emotionala, psihologica si psihomotorie a copilului, relaxand si calmand bebelusul si inducandu-i o stare de bine.

Pregatirea pentru masaj

Trebuie sa alegeti un moment in care si dumneavoastra si copilul sunteti calmi si relaxati.
Asigurati-va ca temperatura in camera este potrivita.
Puneti copilul pe o suprafata moale pentru a se simti confortabil si in siguranta.
Masajul se realizeaza dinspre zona capului spre degetele de la picioare. Cu miscari usoare veti masa capul, fata, umerii, bratele, pieptul, burtica si picioarele.
In timp ce masati bebelusul, priviti-l cu tandrete. Facand aceasta ii stimulati simturile si stabiliti o comunicare tactila si vizuala mai intensa. Vorbiti cu copilul.
Miscarile trebuie sa fie tandre si nu mecanice. Daca bebelusul doreste sa schimbe pozitia, lasati-l – nu trebuie sa-l fortati sa mentina o pozitie.
Presiunea cu care masati nu trebuie sa creeze nici un disconfort. In functie de zonele pe care le masati folositi fie varfurile degetelor, fie intreaga palma.Se incepe de la zona capului, fetei si a gatului, cu miscari circulare si extrem de blande. Bratele se maseaza de la umar spre palma, avand mare grija in zona cotului. Stomacul se maseaza cu miscari circulare (aria genitala nu se maseaza). Picioarele se maseaza cu intrega palma, prin presiuni usoare asupra fiecarui picior in parte. Masajul talpii este extrem de relaxant. Pe calcai folositi miscari circulare.
Intoarceti copilul pe burta. Incepeti cu miscari largi si usoare, ce includ zona capului, gatului, spatele si picioarele, intotdeauna intr-o singura directie.
Nu masati coloana vertebrala, doar puneti-va mainile peste ea si lasati copilul sa simta senzatia de caldura.
Puteti face si usoare miscari circulare pe spatele copilului.
Masati picioarele copilului de sus in jos, cu miscari blande.
Repetati aceste miscari de masaj cand doriti sa aveti cateva momente speciale cu copilul dumneavoastra.