Alaptarea poate fi usoara

Primele incercari ala proaspetelor mamici de a-si hrani copilasul pot sa fie stangace si nesigure. Amandoi trebuie sa invete, caci suptul este o “munca” grea atat pentru bebe cat si pentru mama. Natura ne ajuta, copilasul se naste cu reflexul de supt, iar laptele de mama este cel mai bun pentru copil deoarece este adecvat si se adapteaza permanent nevoilor copilului, este steril, se “serveste” la temperatura optima, este usor digerabil si intotdeauna disponibil, nu dezvolta niciodata reactii alergice si protejeaza bebelusul de boli, nu numai de cele infectioase dar si de aparitia anemiei, a unor boli neoplazice, defecte ale dentitie si de vorbire, obezitate, diabet zaharat.
Fiecare mama are lapte adecvat copilului ei. La inceput se secreta colostrul, bogat in proteine, saruri minerale si anticorpi.Ulterior se stabilizeaza compozitia laptelui continand substantele necesare cresterii fizice si mentale a copilului. Deseori intalnim mame afirmand ca laptele lor este “slab”. Gresit! Aspectul mai apos al laptelui de mama este normal la inceputul fiecarei supt dar, pe masura ce se goleste sanul, laptele devine mai gros si va da senzatia de satietate copilului.
Desigur ne-am astepta ca nou-nascutul “ sa manance si sa doarma”, dar cel mai des in primele zile de viata inca nu au un ritm al zilei, deseori sunt mai activi noaptea si avem impresia ca plang nemotivat. De aceea in primele zile se recomanda alaptatul des, chiar de 8-12 ori, la interval de 1,5-2 ore,oferind copilului ambii sani la fiecare masa timp de 1-2 saptamani, apoi alternativ cate un san la o masa. Ritmul supturilor se va regla de la sine si numarul de mese descreste si va fi din 3 in 3 ore dupa varsta de 2-3 saptamani, apoi din 4 in 4 ore dupa 3-4 luni.
De unde stim totusi ca bebelusul suge suficient si primeste destul lapte. Daca creste in greutate (100-120 g pe saptamana), daca uda cel putin 6 scutece pe zi, are scaun moale, des la fiecare supt, se aude cum inghite iar sanii se inmoaie dupa supt putem fi linistiti ca copilul se satura. Cantitatea de lapte consumata la fiecare masa difera de la copil la copil, dar nu este important cat suge ci sa creasca in greutate!
Mamele care alapteaza trebuie sa se alimenteze cu multe proteine, fructe, legume si mai putine grasimi si dulciuri concentrate. E indicat sa evitati condimentele, usturoiul cafeaua si racoritoarele cu continut de cofeina, se interzice fumatul, consumul de alcool si medicamente fara prescriptie medicala.Este recomandat consumul de lichide in cantitate suficienta, odihna, se poate continua tratamentul vitaminic si cu preparate de fier inceput in timpul sarcinii , deoarece alaptatul “cere” resurse importante de nutrienti, vitamine si minerale din partea organismului matern. Dar cel mai important lucru este increderea in fortele proprii!


Dr. Lacziko Szidonia
Medic specialist obstetrica-ginecologie