CUM CREŞTEM PRODUCŢIA DE LAPTE

1. Verificaţi poziţia şi ataşarea copilului la sân.
- copilul trebuie să fie ţinut cât mai aproape de mamă: trebuie ţinut piept la piept, bărbie la piept (bărbia copilului atinge sănul mamei)
- mamelonul şi 3/4 din areolă să fie în gura copilului
- buza inferioară a copilului să fie răsfrăntă
- în timpul funcţionării reflexului de ejectare a laptelui ritmul de supt se încetineşte şi implică toţi muşchii obrazului de la ochi până la urechii
2. Alăptaţi frecvent.
- scurtaţi timpul dintre alăptări
- alăptaţi între supturile obijniute
- oferiţi sânul în loc de suzetă
- treziţi copilul şi daţi-i o masă suplimentară înainte să vă culcaţi
- lăsaţi copilul să golească primul sân în ritmul lui înante să-i oferiţi al doilea
3. Supliment
- daţi-i să sugă un pic iar după 20-30 min. după alăptat; conţinutul ridicat în grăsimi al acestui lapte îl va sătura.
4. Mulgeţi-vă
- dacă copilul nu vrea să sugă în plus, mulgeţi sânul cu măna sau pompa aplicând comprese cu apă caldă şi masaj înainte.
5. Alimentaţie bună şi odihnă
- faceţi-vă timp să mâncaţi sănătos, o dietă echilibrată
- beţi lichide cât vă este sete
- folosiţi toate ocaziile pentru a vă relaxa
- nu există alimente miraculoase pentru a stimula lactaţia
6. Relaxarea
- stimulează reflexul de ejectare a laptelui
- înainte sau în timpul alăptării citiţi, faceţi exerciţii de relaxare, beţi lichide, faceţi o baie
7. Masajul sânului
- aplicaţi comprese calde pe sân 5 min înainte de alăptat şi masaţi sănul în timpul alâptării
8. Medicamente
- folosiţi Metoclopramid tb. de 10 mg, 3x1 tb. 1 săptămână apoi 1 tb./zi încă 2 săptămâni
- apelaţi la preparate homeopate
9. Linie pentru suplimentare
- se fixează un tub subţire cu bandă adezivă pe mamelonul mamei iar capătul celălalt al tubului se întroduce într-un biberon (sticlă) cu lapte muls sau praf şi se pune copilul să sugă din sân (îi vine în gură şi laptele din sticlă). Există instalaţii speciale pentru această metodă.